Physiothérapie du sport · Thônex / Genève
Se soigner.
Revenir au sport.
Performer.
Prise en charge des blessures sportives et accompagnement pour un retour au sport progressif, sécurisé et durable.
Pour qui ?
Que vous soyez sportif occasionnel ou régulier, nous nous adaptons à votre niveau et à vos objectifs.
Dans quels cas consulter ?
Les blessures sportives peuvent apparaître brutalement après un traumatisme ou progressivement avec la charge d'entraînement.
Comment se passe la prise en charge
Une prise en charge
adaptée au sport.
L'objectif est de traiter la douleur, mais surtout de comprendre pourquoi elle est apparue pour éviter les récidives.
Analyse du mouvement
Comprendre les gestes sportifs et les contraintes.
Travail de mobilité
Retrouver de l'amplitude et du confort.
Renforcement musculaire
Adapter le corps aux exigences du sport.
Exercices spécifiques
En lien direct avec votre discipline.
Objectif : retour au sport
Un retour au sport progressif
et sécurisé.
La reprise du sport se fait étape par étape, en respectant votre rythme de récupération.
- Reprise progressive
- Travail de la force et de la stabilité
- Réintégration des gestes sportifs
- Réduction du risque de récidive
Notre approche
Une approche active, orientée
vers vos objectifs.
Nous combinons exercices, accompagnement et progression pour vous permettre de retrouver confiance et performance.
Comprendre votre blessure
Identifier les causes, pas seulement les symptômes.
Bouger et renforcer
Adapter le corps aux contraintes sportives.
Revenir plus fort
Objectif : performance durable et prévention.